パワープレート

たった30秒。重りを持たない加速度3次元トレーニング。

パワープレートとは

トップアスリートやスポーツ愛好家、ハリウッド女優、セレブリティなど世界的に評価されている画期的なアンチエイジングマシン『パワープレート』

10~15分程度のトレーニングで、ジムでの1時間分の運動と同じ運動効果が期待できるなど、短時間で効果的な筋力トレーニングが可能で、あらゆるエクササイズ効率を飛躍的にあげるアクセラレーション トレーニングマシンです。

  • フェイシャルや痩身の効果を上げたい
  • セルライトを解消したい
  • メリハリのあるボディになりたい
  • 運動したいけど時間が作れない
  • 短時間で効果を出したい
  • 身体が冷えてツライ

こんなお悩みをパワープレートは解決します。

パワープレートの振動効果

パワープレートは上下、左右、前後の三次元の振動を身体に与え、1秒間に25~50回と高速振動により、あらゆる方向から筋肉に負荷をかけることができます。
プレートの上でとるポーズは、ストレッチ・バランス・トレーニング・リラクゼーションのケアをおこない、成長ホルモン分泌し、細胞活性としなやかな筋肉を作り上げます。

ご予約・お問い合わせ

平日  10:00~19:00
土日祝 10:00~19:00
定休日 月曜日

〒422-8064
静岡市駿河区新川一丁目6-2

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