今月から痩身をスタートされたM様
170cm/68.7kg

ご来店時の体重67.2kg❣️
何をしても痩せないと悩んでおりましたが、10日間で−1.7kg💮とても良いペースです💖

サロントリートメントは脚のみですが、お腹のぽっこりまで減ってきました✨

目標−9kg

ボウとしたお約束

・0時までに寝る
・週に2回セルを行う
・食事は18時まで
・エニシーグローパックを毎日行う

◎0時までに寝る
M様は、嗅覚反応分析で、右上が少ない事が多いタイプ。
右上が少ない方は、理性が弱くなる→計画的に物事を進める事が苦手。
コレは食事のコントロールにも影響し易く、実際にM様は、ダイエットするぞーと決めても、やっぱ辞めとこうとすぐに諦めてしまっていたそうです。

右上を整える対策として、早く寝る睡眠の質を上げる事を行いました。

◎週に2回のセル
セルライトのお掃除マシンであるセルで、週に2回はセルライトでガチガチに固まった下半身のトリートメントを行いました。
マッサージや運動では取る事ができないセルライトの解し、血行促進、痩せやすい体づくりを行います。

◎お食事は18時までに済ませる
規則正しい3食のお食事に加え、夜は18時以降は食べないとお約束をしました。
M様は、職場に2食持っていき、休憩時間を2回に分けてお昼と、夕方にお食事を摂り、帰宅後は食べない様にしました‼️

◎エニシーグローパックを毎日やる
痩せた後のお顔や首回りが、たるんだりしわしわだと、老けて見えたり…不健康に見られたり…
せっかく痩せたのにキレイに見られないのは悲しいですよね😢
そこで、お顔の筋トレパック💕
たるみ対策、皮膚細胞の活性で若々しく、小顔効果抜群のエニシーパックを同時進行で行ってます。

これから定期的にM様の変化やインタビュー、採寸結果などをお伝えしていきます✨✨