あなたの肌、紫外線で「ビタミンA不足」になっていませんか？

 

紫外線を浴びると、肌からビタミンAが失われることをご存じですか？

 

 

この不足が、しわ・たるみ・シミを引き起こす「光老化」の大きな原因です。

ビタミンAが不足するとどうなる？

 

 

•肌のターンオーバーが乱れる → ザラつきや毛穴の詰まりが目立つ

•コラーゲンが減少 → しわやたるみが深刻化

•メラニンの分解が進まない → シミが濃くなる

 

 

実は、ビタミンAは食事だけでは 肌に十分届かない ことが分かっています。

そのため、外から肌に直接補うことが必要不可欠なんです。

 

 

 

 

 

ビタミンAがもたらす3つのメリット

 

1.肌のハリを取り戻す → コラーゲン生成をサポート！年齢肌を若々しく。

2.しみ・くすみをケア → メラニン分解を促し、明るい肌へ。

3.毛穴レスな肌に → ターンオーバーを整え、滑らかなキメを実現。

 

「紫外線ダメージに負けない肌」になるためには、ビタミンAを補給する習慣をつけることがポイントです。 ➡ 次回は「どのビタミンAが自分に合うのか？」を解説します！

 

 

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