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COLUMNコラム

ニキビが治らない人、これを知らなかったら一生治らないかも!

 

 

 

ニキビが治らない人、これを知らなかったら一生治らないかも!

 

1. 顔だけ清潔にしてたらアウト!
「枕カバーや寝具などなど清潔にしていますか?」
汚れたまま使うと雑菌が広がり、ニキビの原因に!
→ 顔に触れるものを清潔に保つケアが必要!

 

2. 睡眠不足はアウト!
睡眠不足でホルモンバランスが乱れ、皮脂が増加!
→ 夜更かしをやめて早寝早起きを始めるだけで肌が変わる!
肌の修復時間を確保してニキビ改善をサポート!

 

3. ニキビの原因が1つだと思ってたらアウト!
乾燥や免疫力低下など、原因は複数あることも!
→ 間違ったケアをする前に、自分の原因を知ることが大切!

 

#ニキビケア #睡眠不足改善 #スキンケア

 

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